- Ответ справочной
- 10 организаций
Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
По вашему запросу я проанализировала категорию: Тренажёрные залы, Фитнес-клубы.
На ее основе я подобрала наиболее подходящую информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор.
Если хотите узнать больше, переходите в раздел категории или задавайте уточняющие вопросы.
А также загляните в наши советы ниже – они подскажут, как сделать ваше общение с организациями приятным и полезным
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Alex Fitness, фитнес-клуб
4.2по 50 отзывам
Покупка абонементов на фитнес на сайте онлайн дешевле! Адреса фитнес-клубов ALEX FITNESS
город Иваново, улица 8 Марта, 32б
город Иваново, улица 8 Марта, 32
Режим работы: пн-пт 06:30–00:00; сб,вс 08:30–22:00
City dance, студия танцев
Группа создана при танцевальной студии City Dance
город Иваново, проспект Ленина, 82
Режим работы: Пн 17:00-20:30, Вт 17:00-20:30, Ср 17:00-20:30, Чт 17:00-20:30, Пт 17:00-20:30
Derbenev Eco-Sport, фитнес-центр
4.8по 19 отзывам
Derbenev Eco-Sport фитнес центр нового формата в центре города Иваново. Вам больше не нужно уезжать за город или в парк в поисках подходящих...
город Иваново, улица Жиделева, 21
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 08:00-22:00, Вс 10:00-18:00
Evolution, центр физического здоровья
5.0по 1 отзывам
Центр физического здоровья Evolution предлагает занятия в тренажёрном зале, зале групповых занятий и дополнительные услуги. тел.: 8-909-249-15-15,...
город Иваново, проспект Ленина, 57а
Режим работы: Пн 09:00-21:00, Вт 09:00-21:00, Ср 09:00-21:00, Чт 09:00-21:00, Пт 09:00-21:00, Сб 09:00-16:00, Вс 09:00-16:00
First Club, детский фитнес клуб
First Club первый профессиональный фитнес-клуб для детей в Иваново Мы придерживаемся принципа всё лучшее детям, поэтому у нас только...
город Иваново, Лежневская улица, 55
Режим работы: Пн 09:00-21:00, Вт 09:00-21:00, Ср 09:00-21:00, Чт 09:00-21:00, Пт 09:00-21:00, Сб 09:00-21:00
Fresh, фитнес-клуб
4.0по 1 отзывам
Будь на высоте вместе с фитнес клубом Fresh! групповые и индивидуальные тренировки тренажерный зал солярий массаж косметолог ногтевой сервис услуги...
город Иваново, улица Тимирязева, 43
Режим работы: Пн 09:00-21:00, Вт 09:00-21:00, Ср 09:00-21:00, Чт 09:00-21:00, Пт 09:00-21:00, Сб 09:00-15:00, Вс 09:00-15:00
LADY`s CLUB, спортивный клуб
3.4по 9 отзывам
Наш клуб только для девушек! Ходишь в зал заниматься, а не знакомиться? Тогда добро пожаловать в LADYs CLUB. Никаких оценивающих мужских взглядов....
город Иваново, Московский микрорайон, 8
Режим работы: Пн 08:00-21:00, Вт 08:00-21:00, Ср 08:00-21:00, Чт 08:00-21:00, Пт 08:00-21:00, Сб 09:00-15:00, Вс 09:00-15:00
LOFT FITNESS, фитнес-клуб
4.1по 52 отзывам
Loft Fitness - Ничего лишнего. Только спорт. Телефон: 8 (4932) 575-999 8(930)3475999 г.Иваново, ул.Жиделева д.5 Loft Fitness это: - Новое...
город Иваново, улица Жиделева, 5
OLYMP, спортивный клуб
5.0по 3 отзывам
Привет! Ты попал в общество людей, любящих СПОРТ. Любить его можно по разному: заниматься самому, водить в спортивный клуб детей, смотреть видео...
POZA, студия йоги
5.0по 8 отзывам
Студия Йоги Хатха-йога Йога в гамаках Индивидуальные практики онлайн запись на занятия на сайте, а также в директ и по тел. 8 (920) 675-16-26йога -...
город Иваново, улица Станко, 20
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 08:00-22:00, Вс 08:00-22:00
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Подробный разбор: отвечаем на вопрос и даём советы по выбору - Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
Самый важный совет:
Обратитесь к специалистам, которые смогут учесть ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья.
Самое важное при выборе:
При выборе программы тренировок обращайте внимание на квалификацию тренера, его опыт работы с людьми с подобными параметрами подготовки и здоровьем, а также на тип тренировок, предлагаемый клубом. Контактную информацию организаций в категории "Фитнес-клубы" вы можете получить у оператора ниже.
- Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Опыт и квалификация тренера: Обращайте внимание на сертификаты и опыт работы тренера с клиентами, имеющими сходные особенности физической подготовки и здоровья.
- Программы тренировок: Убедитесь, что предлагаемые программы адаптированы к разным уровням подготовки и учитывают индивидуальные потребности.
- Инфраструктура клуба: Проверьте наличие необходимого оборудования для выполнения предложенных упражнений и комфортных условий для тренировок.
- Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Если у вас есть травмы или хронические заболевания, обязательно укажите это при выборе программы тренировок.
- Определите свои цели: набор мышечной массы, похудение, повышение выносливости или просто поддержание формы.
- Подумайте о графике тренировок и удобном расположении клуба.
- Полезные рекомендации по использованию:
- Не переусердствуйте с нагрузками в первые недели тренировок.
- Прогрессируйте постепенно, увеличивая интенсивность и продолжительность тренировок.
- Сбалансируйте программу тренировок с правильным питанием и достаточным отдыхом.
- Сопутствующие товары и услуги, которые всегда используются совместно или были бы полезны c этим вопросом:
- Аптечка для оказания первой помощи на случай травм во время тренировок
- Спортивная одежда и обувь
- Блокнот для ведения записей о тренировках
- Консультант по питанию
Важный вопрос:
"Как вы сможете адаптировать программу тренировок к моим индивидуальным особенностям, имеющимся травмам и уровню физической подготовки?"
Дополнительные указания:
- Подготовьте список своих целей, ограничений и пожеланий к программе тренировок.
- Запишите свои основные параметры здоровья (рост, вес, давление, пульс).
- Возьмите с собой на встречу с тренером медицинские справки, если у вас есть хронические заболевания.
Обратитесь к оператору за более подробной информацией или воспользуйтесь поиском на сайте справочной службы.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1